なる日記

アラサー女子の備忘録

ダイエット

絶対やって欲しい腸内スッキリ【大根梅流し】❗️

*記事の後半にジュースクレンズダイエットの中間報告をしますね。 話が違う はぁ(;´д`)ロサンゼルスは7月いっぱいまでSTAY HOMEを延長するとかなんとか、当初の言ってたのは明日の5月15日まで。最近のニュースで見たのはリバーサイドの方は感染者数が増えた…

ダイエット日記 Vol.1

運動なし、食事制限だけでどれだけ痩せれる? ダイエットを始めて1週間経ちます。 私の1カ月のダイエットスケジュール 1週間目 食事制限←今ここ 2週間目 ジュースクレンズ+回復食期 3.4週間目 食事管理の徹底 5/4/2020 始めた時の体重↓ 5/10/2020 今日↓ -1.…

【体重公開】28歳女のリアルな体重

あの季節がやってくる そう、夏がやってくるのです。ロックダウンになった頃はまだ肌寒かったのに気づけばもうロサンゼルスの気温は毎日平均して25°c…暑い。夏や。 1つ前の記事でも言ってますが太りました。夏が来るっていうのに、こんな時期に いやこんな時…